韭菜和此物一起炒着吃视力好了湿气没了皮肤更

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  二者合炒的韭菜炒蚬肉,对增强视网膜的感光力有帮助,对于身体很好,同时,丰富的维生素C也能加强机体免疫力,淡化面部黑斑,让肌肤更加美白莹透,常吃湿气没了,脂肪不见了,皮肤更加细腻! 蚬肉含有丰富的蛋白质,以及多种维生素和钙、磷、清蒸豆腐圆子_家常菜_朔州新闻网。铁、硒等人体所需的营养物质,其所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果;蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经,可清热,利湿,解毒,治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。 韭菜是我们常吃的一种食物,韭菜是我们在日常生活中经常会接触到的一种蔬菜,韭菜炒鸡蛋、韭菜猪血、韭菜猪肉馅饺子、馅饼等等,好吃而且吃韭菜对身体好!

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